Hoyes el día en que decido dejar de fumar. 2. No necesito el cigarrillo para sentirme bien. 3. Fumar no es una solución a mis problemas. 4. Mi salud es más importante que mi dependencia al tabaco. 5. Puedo hacer cualquier cosa sin un cigarrillo en mi mano. Celebralos logros: Reconoce y celebra cada pequeño logro que alcances en tu proceso de recuperación. Esto te brindará una sensación de satisfacción y te motivará a seguir adelante. Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda. Busca el apoyo de familiares, amigos, grupos de apoyo o profesionales de la salud. 5Tips para disminuir el uso de tu celular. En la actualidad los telefonos inteligentes se han convertido en algo esencial no solo para estar en contacto sino que tambien acudimos a estos cuando no Confíaen tus talentos. 14. La Educación es el pasaporte hacia el futuro, el mañana pertenece a aquellos que se preparan para él en el día de hoy. (Malcolm X) Si quieres surgir y tener un mejor futuro, entonces empieza por estudiar. 15. La motivación es lo que te pone en marcha, el hábito es lo que hace que sigas. Los celulares ayudan a estar conectados a los que están a distancia. Los celulares permiten a los que se conectan mantenerse a distancia .” Zygmunt Bauman. [Etiqueta: Asíevitas que terceros interrumpan de una u otra manera la motivación que tienes para llegar a la meta. 81. «No renuncies a tus sueños o tus sueños renunciarán a ti». (John Wooden) Si abandonas tus sueños, corres el riesgo de dejar pasar oportunidades valiosas y no alcanzar tu máximo potencial. 82. Perono sólo de ese discurso hemos aprendido algo de Jobs. Hay más de una frase que merece la pena recopilar para todos los que necesiten inspiración o simplemente quieran recordar al hombre que fue capaz de llevar a Apple a revolucionar varios mercados.. Las frases y momentos que deja el legado de Steve Jobs "Estamos aquí Estasfrases van a enseñarte que para alcanzar cualquier meta, el primer paso no es tomar acción, sino cambiar tu forma de pensar. “Haz que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina tu alimento”. Hipócrates, médico griego. “No es el peso que pierdes, es la vida que ganas”. Verónica de Bourg, Nutricionista deportivo. Publicafrases motivadoras para tu pareja y para ti que hagan que el día de los dos sea más bonito. Recuerda: cuando se trata de frases de amor para tu novio, no hay nada mejor que frases para whatsapp positivas que prueben que te amas a ti misma y que de tu alma brotan ¡cantidades infinitas de amor! 41. Que nada te quite la paz; 42. 60frases motivadoras para no dejar tu entrenamiento y conseguir tus objetivos fitness, sean los que sean. "No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, eJJ5Jp.